こんばんは😊

いつも見て下さり

ありがとうございます💕

東京地方

雪が降りました❄

初雪です

((*´д｀*)) さぶい･･･ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

さて

連日、テレビでは

コロナ、コロナと

不安を煽る情報ばかりが

流れてきます

良くない風潮ですね～٩(๑`^´๑)۶ｺﾗ

わたし、

コロナ関連の話題の時は

もうチャンネル変えます( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

あ、でも

安倍さんの会見は見ましたよ(笑)

不安ばかり煽られると

免疫力も低下するそうですね

安倍さん

感染した8割の方々は

軽症で、回復し

順次

退院されていると

発表されました

良くなった人の情報って

あまり無かったですからね

人々に

希望を持たせること

これも

首相はじめ

マスコミの大切な

役割だと思う

みけままです、ハイ😊

そんな

大変なコロナ騒動の渦中ですが…

先日、

母と知人の所へ

行った帰り

久々に公園で遊ぶ

子供達の姿を見ました👦👧

小学校の高学年

位かな？

鬼ごっこしてたみたい

この地域

公園が多いのですが

平日などは

子供の遊ぶ姿を

見かけません

多分

学校から帰ってからも

習い事などで

お友達と遊ぶ時間が

無いのかなと思います

私が小学生の頃は、

帰宅すると必ず外遊びでした

今みたいにスマホやら

機械のゲームなんて

ありませんでしたから

公園で

ゴム飛び、縄跳び、鉄棒、鬼ごっこ、泥団子作り、虫とり…etc

暗くなるまで遊んでましたっけ🏃

公園には

子供達がいっぱい 😁

それが

当たり前だったなぁ～

少子高齢化の現代では

なかなかその姿は

見る事が出来なくなりました‪( •̥ ˍ •̥ )‬

でも

コロナの影響で

学校が休みになり

たぶん

習い事の教室等も

お休みになったのかな？

子供達の走り回る姿が🏃

なんか嬉しかったです*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

こんな時に

不謹慎ですかね

でもねぇ、、、

嬉しかったんです

これが子供達の

本当の姿だよなぁ～って…（´-`）.｡oO

価値観を押し付けては

いけないけど

体を作る意味でも

子供は太陽の下で

遊ばないといけないと

思うんですよね…

台湾だったかな？

近眼の子供が増え

社会問題になっていると

ニュースで見ました(-⊡_⊡)

日本でも

同様の問題が起きているそうです

原因は

日光不足だそうです

難しい事はわかりませんが

目から取り込む太陽の光に

有効な成分があるそうな…

骨を丈夫にするのも

ビタミンDと

太陽の光が必要ですよね

お日様のパワーって

すごいですね！

体を動かさず

ゲーム、携帯など

頭ばかりを使うのは

肩凝りの原因となり

血行が悪くなる

その結果

老廃物が滞りがちになり

不調がおこる

体は動かさないと

各臓器の機能も働きが鈍くなる

免疫力も下がりますよね

私も座って携帯ばかり

見ていると調子が悪くなってきます

目もジョボジョボしてきます👀

そういう時は

動いた方がいいよ～と

体が教えてくれて

散歩やストレッチ🚶‍♀️🚶🚶💭😊

普段しない場所のお掃除

なんかをするように

しています

携帯は、

睡眠にも影響があるようですしね

ほどほどにしないとなぁ～

(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪

外に出て

体を動かし

太陽の光を浴びる

大切な事ですね

コロナの影響でしょうか

在宅ワークのお父さんかな？

平日の昼間

お子さん連れで

スーパーで

買い物をしている

姿をよく目にします👨👦👧

なんか微笑ましい光景です

*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

私は父と買い物なんて

した事ないですから(笑)

普段忙しいお父さんも

子供と触れ合って

絆が深まるといいですね

(*•̀ᴗ•́*)👍

恐ろしいコロナですが

その反面

いろいろな気付きを与えてくれる

ものかもしれませんね

さて

ボチボチ

お風呂に入りましょ♨️

遠くにボーっと富士の山🗻

(わかるかなぁ～わかんねぇだろうな～)

👆昭和40年代の流行語です

わかった方素晴らしい👏

昭和賞差し上げます❗️🏆✨

(要らんわ(˘^˘ )ﾌﾟｲｯ)

🌷🌸🌺🌻