mikemamaのブログ

バセドウ病とシェーグレン症候群の改善へ

夏空と鴨さん

こんばんは😊


いつも見て下さり

ありがとうございます✨






暑くなると夕焼け空が綺麗です✨


空がピンク、癒されます💕




さて、

今日は母と近くの公園まで散歩👣



かぁちゃんと紫陽花🌸



なんて大きな紫陽花🌸


あちこちで紫陽花が花盛りです✨



その帰り道


八百屋さんの前に

なんと、野生の鴨🦆が2羽❗️

Σ(゚д゚;)





近くの池にいるらしいですが

たまにここへ来るらしいです


八百屋さんのおばちゃん

パンくずをあげてました


野生の鴨、

こんなに近くで見たのは

初めてです!👀


綺麗ですね✨✨


ひとしきりパンを食べると

お空へ飛び立っていきました

ε”ε”ε”(ノ* •ω• )ノ


良いものを見れたな~

♬♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡



さて、

ボチボチ

お風呂はいって寝ましょうか

🛁😴





空ちゃん、

袋抜き遊び覚えたよ🤗


ブンブン振り回して~🌀🌀


ポイっ❗️😆👍✨


ナイス!空ちゃん❣️👏👏




⸜🌷︎⸝‍⸜🌷︎⸝‍⸜🌷︎⸝‍

セルフイメージ書き換え

こんにちは😊


いつも見て下さり

ありがとうございます❣️


(かつて行った箱根美術館 苔庭

今、ちょうど見頃です)




今日の東京地方

現在、雷鳴ってます⚡️


昨日は、

埼玉県でゴルフボール大の

雹が降ったとか😱


屋根貫通したり

車ボコボコになったり

被害もでたらしい!


当たり所悪かったら

死ぬやん❗️ヒ~~~\=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/


気をつけれ言っても

気をつけようがないもんね…


自然って

時に美しく

時に残酷…(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)





さて、

あるメルマガにこんな事が書いてあった


その配信者(Aさん)は、

人間心理学の講座をひらいていている


自分のマイナスセルフイメージを

参加者に聞いた所

「心配症」と言う人が2名いた


「心配症」がマイナスイメージなら

プラスに捉えるとどうなるでしょう?


皆で意見を出し合ったのち

Aさんは、

「心配症ってことは、誰よりも

安心の喜びが大きいってことじゃない?」と発言した


すると、

参加者の顔がパッと明るくなり

「そうです!」と発言した


「心配症な自分」から

「誰よりも安心の喜びが大きい自分」に

セルフイメージが変わった瞬間



これを読んで

誰よりも安心の喜びがわかる自分か…

「心配症」、

ネガティブイメージだけど

そういう捉え方もあるんだと

私も少し気持ちが明るくなった


私も大の心配症だから😅



人は、

共感してくれる人に心が動く


自分と同じ経験をした人の話を聞くと

言葉のパワーが違うように感じます


この配信者、Aさんも

かつては心配症だったらしい

深層心理学を学ぶ事で

かなり克服したようだ


物ごとには、

ネガティブの側面と

ポジティブの側面がある


心配症と言うネガティブイメージを

ポジティブイメージに書き換えていく


しかし、

長年培ったネガティブ思考は

直ぐには書き換えるのは難しい🤔


でも、

その捉え方、

ネガティブに捉えていた物ごとを

ポジティブに捉えたらどうなる?


その思考、

大切だと思う


大の心配症なワタシ、

少しづつでも、ポジティブに

捉えられるよう鍛錬していきたいと

思った✨




さて、

ボチボチ

お昼寝しましょうか( ˘ω˘ )スヤァ…

(昨夜、暑くて寝苦しくて寝不足…😅)








タチアオイ

あちこちでキレイに咲いてますね

紫陽花&距離感

こんにちは😊


いつも見て下さり

ありがとうございます💓



雨上がりの曇り空の東京です☁️

少し肌寒いです

ほんとに、寒暖差が激しい😢




さて、

ミケママGardenの紫陽花が

咲いてきました~🌸


でも、まだ5分咲かな?




まだ、大きくなりますよ❗️✨




もう少し成長すると

色が濃くなります✨


真冬に枝下ろしすると

⬇️


こんなに切ってしまって

来年花が咲くのかな~~~?

って心配しますけど

私の心配はよそに

毎年綺麗に咲いてくれます🌸


しかも、年々花数が増える

嬉しいです💓 ✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。


もう少し大きな鉢に

植え替えしてあげると

いいんだけど、場所がねぇ~😑


たぶん、

鉢の中は根っこが

ギシギシ状態だろうに…

紫陽花ちゃん( ´•̥ω•̥`)ゴメンナサイ…


こういう時は

広いお庭がある家が

羨ましくなります💦🏠


今年は、

10輪蕾をつけてくれてるので

ぜーんぶ、綺麗に咲いてくれるよう

「謎の呪文」‪๛ก(ー̀ωー́ก)‬ をかけて

お水をしっかり飲ませてあげようと

思います✨




娘、

先程大阪へ帰っていきました🚅💨


何だか

寂しさとホッとした感じと

複雑な気持ち…😢


顔を合わせてお喋りは楽しい

でも

いつもと違う生活ペースになるので

疲れも出てきます


大阪は、遠いから

直ぐには来られないし

そういう事を考えると寂しい

やっぱり、

程々の距離が

いいなと思います…




さて、

ボチボチ

夕飯の支度しましょうか

😋🍴






ウチのかあちゃん

午前中に空ちを放鳥したのに

午後に又、ケージの扉を開けて

空ち放鳥🕊𓈒 𓂂𓏸(^_^;)


🧔‍♀️「かあちゃん、又空出したん?」

👵「あれ?午前中出したっけ?」

って

σ(^_^;)


空ちゃん

今日は2回もお外で遊べて

良かったね💕




‪🦜‬「ボクはずーっとお外でも

いいんだけど…」


空ちゃん、

お口に青菜のカスついてるよ!

🤣🤣🤣





🌼🌺🌸