mikemamaのブログ

バセドウ病とシェーグレン症候群の改善へ

トルコ大地震&防災用品

こんにちは😊


いつも見て下さり

ありがとうございます💕



大輪の真っ赤なガーベラ🌸


スーパーのお花コーナーに行ったら

真っ先にこの花が目に入って

連れて帰ってきました

(万引きしてませんよ!🤣)


ガーベラ、大好きな花です🌸




トルコで大地震があった様子😱

昨日の報道では、1000人死亡って出てたけど

今日は、3800人になってる!


この国、

大きな断層が2つあるそうで

やはり地震も起きやすい地域のようですね


先日、

テレビで防災用品を揃えましょうと

言っていた

特に、簡易トイレは必須とのこと

出物腫れ物ところかまわず? って

言うものね😅


我が家では、

数年前、生協さんで簡易トイレを購入


テレビでは、

備え付けのトイレに

大きなゴミ袋を設置して

その中に凝固剤を投入する方法を

紹介されてた


凝固剤、たくさん必要になりますね


用が済んだら、匂いが漏れないように

きっちり口を結んで

匂いが漏れないように蓋付きの

ゴミ箱に入れておくと良いそうです


避難所は、

沢山の人で溢れかえるかもしれないので

自宅で過ごせるようなら

その方が良い場合もあるそうです


ですので、

食料も1週間分位は

用意した方が良いとのこと


ペットがいるお宅は、

餌も備蓄しておかないとですね!


あとは、

カセットコンロもあると良いそう

でも、こちらはガス漏れしていないか

確認してから使用しなければなりませんね


地震により

ガスが漏れているなんてこともありますから

うかつに点火して、ボーン💣💥‼️

なんて二次災害も起こりえますから😅


冬は、

暖を撮るために、ホカロン等もあると良い

ですね


防災用食に関しては、

様々な物が出回ってます



お湯をそそぐだけでご飯が出来上がる

アルファ米のもの




パンの缶ずめ



お湯をそそぐだけでパスタが出来るもの



こちらは、

ご飯の缶ずめ





おかずの缶ずめ



等など、

たくさんの非常食が発売されています

ネットで非常食と検索すると

ズラ~~~っと出てきますよ


美味しいかどうか

1度試してみると良いですね


あと、

預金が下ろせなくなるので

小銭の用意も必要ですね!💰


それから、水は必須ですね!🚰

我が家も、2Lのペットボトル箱買いして

各部屋に置いてあります


1人、1日最低でも

1.5~2リットル必要だそうです



日本においても

いつ大地震が起きてもおかしくない時期に

あるということなので、備えておくと

安心ですね‼️




さて、

ボチボチ

ドラマ見ようかな~~~📺



斉藤工さん出演の

「ヒヤマケンタロウの妊娠」

男性が子供を産む話

なかなか面白いです❣️


あ~~~、

斉藤工さん、かっくいい~🥰💖✨️







🌷🌸🌺🌻

ミケママGarden🌸🥬&空ちっち‪🦜‬

こんばんは😊


いつも見て下さり

ありがとうございます💖



ミケママGardenに

お仲間が増えました🌺



赤のラナンキュラスちゃん🌺と


バラのようです❣️✨️🌹

美しい( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) ✨


ピンクのジュリアン🌸


フリルのような花びらがキュート❣️


この2つです



我が家に以前からあるジュリアン


新入りさんと比べると

花びらの形が違いますね!


ジュリアンは、沢山の種類があり

育てやすい品種だそうです



ミニシクラメンも次々と

開花しています🎶



最近は、

家庭菜園もはじめました

🥒🥑🧅🥔🍠🌽🥕🥦🥗


小松菜は先に植えましたが

再度、種を撒いたら



4株芽が出てきました~😆👍✨

嬉しいぞ❣️✨️


頑張れ小松くん!💪(´・_・`💪)




生協さんでアスパラの株を購入


凄くないですか⁉️‎( ⊙⊙)!!


この枝?の巻き具合

ブラックジャックの前髪みたい🤣🤣


これ、

どんな感じでアスパラ生えてくるん?


鉢に高さがないので

大きめの鉢に植え替えしなきゃなりません💦



ベランダ菜園

はてさて、どんな作物が採れるか

お楽しみです❣️✨️🥬




さて、

ボチボチ

お風呂に行ってきまーす❗️

今日はゆず湯🍊


先月、

メルカリで無農薬ゆずを購入したので

度々ゆず湯にします



温まります


🛁🫧





空ちゃんの定番場所


ディズニーの

モンスターズ・インクの

サリーちゃんの上🤣

(ティッシュペーパー入れです)



ここで、毛ずくろいしたり


サリーの角を

ハミハミしたり


お寝んねしたり


空ちのハッピースペースです❣️✨️




🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

あ~、水没…😭💦

こんにちは😊


いつも見て下さり

ありがとうございます❣️✨





昨日の夕日もキレイでした✨✨


分単位で、姿を変えていく空

自然は、美しい( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) ✧



夕日を見ながら1日の感謝🙏



さて、

昨日の出来事


母ちゃんの付き添いで病院に行きました🏥

定期検査の結果を聞きに


待ち時間トイレへ🚻


用を足し「あ~、スッキリ」と思って

立ち上がったら、


ポチャン!


え?( °࿁° )


け、携帯が~~~

ガ━━∑( ̄□ ̄;)━━ン!!


便器の中へ水没~~~🚽🚽💦


直ぐに引き上げて

水道でさ〜っと洗って

よく拭いて

電源いれてみた

ポチッ


手が震えてる…

:( ;꒪″⌳꒪″): ワナワナ



が、画面

真っ黒( Ꙭ)ꙭ҉


真っ黒くろすけ( Ꙭ)ꙭ҉


つきましぇーん❗️


・ °(° ´Д`°)° ・ビエーン


壊れました~(((壊゚∀゚)))

ショック‼️😱😱😱


データ復元出来なかったら

ヤバいよ!ヤバいよ!😭



母の診察終了後

その足で携帯ショップへ🚕



10時に病院へ行って

携帯ショップについたのが12時近く


1時間位で終わるかと思ったら

それからが長い‼️


結局、電源も入らないし、

7年使っていたので新しいiPhoneにお取替えとなりました💦


データ復元、

前回娘と一緒に契約に行ったので

AppleIDやら、登録してるメールアドレスやら、iCloudやら私の記憶が定かじゃなくて、娘に電話してなんとか復元出来ました

ε-(´∀`;)ホッ✨


これ、やっちゃいけない事だけど

重要なことは、iPhone内のメモに

のこしてるんですよね😅


なので、

メモ開かないとわからんくて( ; ᷄ᾥ ᷅ )


店員さんも親身になって下さって

ありがたかったです

🙇💕


復元してる間、近くのファミレスで

お昼ご飯を食べた😋🍴


母ちゃんもずっと付き合わせてしまった😅


あ、

母ちゃんの検査結果は良好でした!


この病院には、

区の健康診断で貧血を指摘され通っていて、

症状が安定してきたので薬(と言ってもビタミン剤)を減らせないか聞いたら

鉄剤と亜鉛は、もう少し続けた方がいいけど

ビタミンB12は、減らしてもよいとの事


薬剤師の話によると

ビタミンB12は食品で言えば、

海苔等の海藻類に多く含まれるので

それらを意識して摂ると良いと


母ちゃん、

海藻類あんまり食べないからな😅


そんな訳で、

帰宅したのが3時頃になってしまった💦


父ちゃんが

空を放鳥しててくれた‪🦜‬


空も、

私と母ちゃんがいなくて

寂しかったようだ


直ぐに私の肩に飛んできて

お喋りをはじめた❣️✨️



iPhone、

新しくなったおかげで

めちゃくちゃ、写真がキレイ✨


冒頭の夕日も


ロウバイ(蝋梅)もすごくキレイに❣️✨️


ピントもしっかり合って

やはり、新しいのは性能が違います‼️✨


写真を撮るのが楽しくなりそうです

😆👍✨




店員さんがおすすめしてくれたもの



充電しながらデータを保存できる機械


今までは、iCloudに保存してたけど

こちらに保存する事でいつでも

データが引き出せるそうです



それでは1句


ポケットに携帯入れてトイレダメ‼️😅




さて、

ボチボチ

お掃除しましょうか🧹





娘から画像が送られてきた📷✨




ヒョウモントカゲモドキ



チンチラ


新しい家族だって💦


娘が飼っている動物

白文鳥1羽、ハムスター2匹、イモリ1匹

それと、この2匹


動物好きは、私に似たのね😅





🌺🌼🌺