こんにちは😊

いつも見てくださり

ありがとうございます💕

今年も残り少なくなりました

今日は、

窓拭きと玄関まわりの掃除をしました

一気にやろうとするとその反動が

出てくるのでやれる所だけしようと思います

明日は、

お正月花、お供え餅を飾ります🎍🌸

そして、お節料理も到着🍱

今回は、無添加お節にしました❣️

娘が嫁いでから

お節は宅配にしました

作っても余っちゃうので😅

最近動きが鈍くなってきた父ちゃん👴

ほぼ1日中座椅子に座りっぱなし😅

年越しうどん作るんか？◥█̆̈◤࿉∥

と聞いたら、「やるよ！」と一言

まだ、やる氣あるらしいꉂꉂ😁

ヨシヨシ、まだ大丈夫だなꉂ🤣w‪𐤔

さて、

今日は、ヒートテックの話を

寒くなって保温肌着に

関心を持たれる方も多いのではない

でしょうか

ヒートテック(肌着)、

ユニクロさんで販売されてから

同じような商品がいろいろなメーカーから

出ていますね

1枚でも暖かい、が売りの商品です

ですが、乾燥肌、肌トラブルがある人は

注意が必要⚠️

ヒートテックは、吸湿発熱と言って

レーヨン、アクリルという化学繊維の所に

水分を飛ばします

そこで、水分が摩擦して

熱が起きるという仕組みです

この時、肌から水分が奪われるのです

肌は、

垢、皮脂、水分、常在菌で出来ていますが

水分が飛ぶ事で、そのバランスが崩れ

肌トラブルを起こす事もあります

コットン、麻等の天然繊維で出来たものは

肌への影響が少ないです

とはいえ、

農薬を使用し作られたコットンは

肌から侵入(経皮毒)するので

オーガニックコットンが良いと思います👌

コットンを作っているのは貧しい農民で

農薬の使用で手がボロボロになったり、

癌や奇形等が起き苦しんでいる方も

少なくありません

私達の買い物の意識ひとつで

たくさんの人を救う手伝いが

出来ると思います

食の面でも、

バナナ農園やコーヒー農園等で

働いている貧しい人達も同様です

少しづつオーガニックの商品に

意識を向け、取り入れる生活を

心がける人が増えることで

身体に優しいオーガニックが

当たり前の世界になる、

そんなふうに思います

又、

東洋医学では

こうした化学繊維を着ていると

氣の流れが乱れ、体調不良の要因に

なるとも言われています

そういえば、

昔の日本人は、

絹や木綿、麻などの天然繊維

を着用してましたよね👘

添加物、農薬など

口にいれるものだけでなく

肌に触れるものも

身体に影響を受けるんですね

私は、

以前ヒートテックを着ていましたが

ここ10年程は綿の下着をつけるように

しました

乾燥肌なので

ヒートテックを着ていた頃は

しょっちゅう痒いていた氣がします

今は、たまに痒くなるくらいです

洗濯洗剤を変えたのも良かったのかな？

さて、

ボチボチ

おやすみしましょうか

😪😴💤

クリスマスに焼いた

米粉のシフォンケーキ🎂

ふわふわでウマウマ♪( ◜௰◝و(و "

親戚から手作りのハスカップジャムが

送られてきたので添えました🫐

米粉で作ると

粉をふるう手間がないので簡単なのです

そして、

焼いた当日より次の日の方が

しっとりしてより美味しくなります😋

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