こんにちは😊

いつも見て下さり

ありがとうございます❣️

(かつて行った箱根美術館 苔庭

今、ちょうど見頃です)

今日の東京地方

現在、雷鳴ってます⚡️

昨日は、

埼玉県でゴルフボール大の

雹が降ったとか😱

屋根貫通したり

車ボコボコになったり

被害もでたらしい！

当たり所悪かったら

死ぬやん❗️ﾋ~~~\=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/

気をつけれ言っても

気をつけようがないもんね…

自然って

時に美しく

時に残酷…(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)

さて、

あるメルマガにこんな事が書いてあった

その配信者(Aさん)は、

人間心理学の講座をひらいていている

自分のマイナスセルフイメージを

参加者に聞いた所

「心配症」と言う人が2名いた

「心配症」がマイナスイメージなら

プラスに捉えるとどうなるでしょう？

皆で意見を出し合ったのち

Aさんは、

「心配症ってことは、誰よりも

安心の喜びが大きいってことじゃない？」と発言した

すると、

参加者の顔がパッと明るくなり

「そうです！」と発言した

「心配症な自分」から

「誰よりも安心の喜びが大きい自分」に

セルフイメージが変わった瞬間

これを読んで

誰よりも安心の喜びがわかる自分か…

「心配症」、

ネガティブイメージだけど

そういう捉え方もあるんだと

私も少し気持ちが明るくなった

私も大の心配症だから😅

人は、

共感してくれる人に心が動く

自分と同じ経験をした人の話を聞くと

言葉のパワーが違うように感じます

この配信者、Aさんも

かつては心配症だったらしい

深層心理学を学ぶ事で

かなり克服したようだ

物ごとには、

ネガティブの側面と

ポジティブの側面がある

心配症と言うネガティブイメージを

ポジティブイメージに書き換えていく

しかし、

長年培ったネガティブ思考は

直ぐには書き換えるのは難しい🤔

でも、

その捉え方、

ネガティブに捉えていた物ごとを

ポジティブに捉えたらどうなる？

その思考、

大切だと思う

大の心配症なﾜﾀｼ、

少しづつでも、ポジティブに

捉えられるよう鍛錬していきたいと

思った✨

さて、

ボチボチ

お昼寝しましょうか( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…

(昨夜、暑くて寝苦しくて寝不足…😅)

タチアオイ

あちこちでキレイに咲いてますね