mikemamaのブログ

シェーグレン症候群のわたし

感触

こんばんは🌙


いつも見て下さり

ありがとうございます💕



昨日の夕方の空

綺麗だったのでパシャリ🤳



さて

今日の昼ご飯は

パンを作りました🥐


大体

私が作るパンは決まっています


ベースはバターロールの生地

ボールに材料を入れ

コネコネします


これが気持ちいいんですよ

はじめは散らばっている材料が

まとまって

いい

感触になるんです😘

太ももの柔らかさ?

二の腕のプニプニ感?

この感触が

たまらんのです❣️


素材は違うけど

陶芸の土捻りに似てるのかなぁ?


脳内から快楽物質

ドーパミンがドバーッと

出ている感じです(笑)😉


次のような時

ドーパミンが

分泌されるようですよ


❶楽しいことをしている

❷目的を達成した

❸他人に褒められた

❹新しい行動を始める

❺意欲的でヤル気がでた状態

❻好奇心が働いている

❼恋愛感情やときめきを感じている

❽Hで興奮している

❾おいしいものを食べている


又、快楽を経験して

一旦分泌された記憶は

脳内の海馬という器官に残り

次に同じ快楽を経験すると

以前よりドーパミンが分泌される

仕組みのようです。


人間の脳ってスゴイですね!

気持ちいい、心地いい事を

たくさん体験すると

ドーパミンが出るんですね👍


美しいもの

花や木々

自然の造形美に触れても

良い効果があるといいますね

🌺🌳🌩🍁



さて、コネまくったパン生地は

このようになり



10分寝かせてから

成型します


そして40度で30分発酵


こちら💁‍♀️

発酵後


チーズの乗せ方🧀雑!

でも自分で食べるから🆗🙆‍♀️


完成です👍




中身は

ツナオニオン

ウィンナー

ピザ風🍕

チョコ🍫

です


今日の紅茶はアッサムにしました☕️


どれも旨旨でした❣️

焼きたてのパンはGOODです👍


これも

美味しかったから

ドーパミンが出たのかなぁ?(笑)😊



さてと

ボチボチ

お風呂に入りましょうか♨️


🌼🌺🌼

レジ袋の…

こんばんは🌙


いつも見て下さり

ありがとうございます💕



今日のおやつ🍪


セブンイレブンのスィーツ🍰

これ、変わってて


角切りのカボチャチーズケーキの下に

砕いたココアのスポンジケーキが

付いてます


もうすぐハロウィン🎃との事で

各社様々なスィーツ

を出してきました

特に

カボチャ系のものが多いかな

カボチャプリンとか🍮


お味は…

カボチャチーズケーキの方は

甘さ控え目で

カボチャ風味は薄いです

チーズケーキの味ですね🍰

美味しいです😊


生チョコクリームショコラの方は

またまた

甘さ控え目でほろ苦く

大人味です

これも美味しいです👍


どちらかと言えば

私は

チョコの方が好き!🍫


お値段税込451円は

ちょっと

お高いかなぁと思いますが

食べ応えは充分です


ミルクティーとともに頂きました❣️

私はコーヒーが飲めないのですが

もしかしたら

そちらの方が合うのかも?


ありり?


レジ袋の話でしたね


環境問題からレジ袋が

有料になるとニュースで

報じていました

ちなみに

うちの近所のスーパーでは1枚2円です

有料になっても

もらう人は

もらいますよね?


レジ袋だけでなく

プラスチック製品は

いろいろなものに使われているので

それだけでは

環境破壊を食い止める事は

難しいと思います

ストローも同様


ところで皆さんは

レジ袋のたたみ方

どうしてますか?


私は

三角折りにしてます


こんな感じです


いろいろ考えましたが

これが1番かさばらないと

今のところ

この方法にしています


ゴミ袋用とそれ以外

大きさ別に分けて保管してます


ゴミ袋って膨らむし

収納に困りますよね



さて

ボチボチ

寝る準備を致しましょう😴


今日も一日ありがとう❣️


🌼🌸🌼

レイアウト

こんばんは🌙


いつも見て下さり

ありがとうございます💕



このところ

東京地方

お天気が続いています

気持ちいいですね😊



毎日

イモリの話題ですみません💧


娘…

水槽のレイアウト変えました


砂利でなだらかな

陸地を作ったのですが

イモリさん達🦎

気に入らないのか

全然登ってくれません


で、

こんなふうに

砂利を平たく敷いて

木の陸地を置きました



アマゾンで

水の流れるエアーポンプも購入


イモリさん達

今度は木の陸地に登ってくれました👍


新参者ゴンちゃんの食欲は旺盛で

ばくばく赤虫を食べています

乾燥赤虫より

冷凍赤虫の方が食いつきがいいです


2匹は

仲良しで

お互いの上に乗っかったりしています


壁に登るのも一緒👨‍❤️‍👨

はらちゃんの背中に

ちょこんと手を置くゴンちゃん🤚


手前がはらちゃんです

壁にへばりつきながら

寝ています😍(笑)


いつも見ていると

何だか可愛く思えてきますね💕


エビちゃんも元気です💪



エビちゃん🦐の行動も

面白いです🤗

絶えず

手足を小刻みに動かし

エサを集めるような仕草をします

なんか…愛らしい…😍


そういえば

映画「千と千尋の神隠し」で

イモリの黒焼き?が出てきますよね?

あれ?ヤモリだったかなぁ?


昔から漢方薬とか滋養強壮とかで

食べられていたみたいですね🍴


イモリは少しですが

毒性があるので

食べない方が無難ですね?🙅‍♀️



さて

ボチボチ

テレビでも見ましょうか📺


🌼🌼🌼